Herfst - Workshops
Zwangerschapsyoga
& aromatherapie
Gun jezelf een moment ontspanning tijdens het uurtje zwangerschapsyoga.
Zachte bewegingen en ademhaling zorgen ervoor dat jouw lichaam en geest tot rust komen en jouw lichaam de nodige aandacht krijgt.
De zwangerschapsyoga wordt gegeven door Julie - doula, yogadocente en perinatale coach
Ontdek tijdens de aromatherapie hoe etherische oliën en hydrolaten jouw zwangere lichaam kunnen ondersteunen bij misselijkheid, rug- en bekkenpijn, slapeloosheid, verkoudheid,...
Krijg tips hoe je dit alles ook kan inzetten bij je baby: bij het slapen, buikpijn, verkoudheid,...
Je maakt ook een roller of inhalatiestick voor jezelf of je baby
De aromatherapie wordt gegeven door aromatherapeute Julie Leclerq
Praktisch
-
Datum: Zondag 1 november 2026 - 9.45u tot 12.30u
-
Locatie: Het Wonderplekje - Lot (Wolfabriekstraat 18 bus 0001)
-
Prijs: 45 euro
-
Vanaf 14 weken zwangerschap
KIND-OUDER
"Samen tot rust komen"
Samen genieten van een moment rust en ontspanning.
We leren hoe het zenuwstelsel werkt en welke tools we kunne gebruiken om het lichaam te ontladen en weer tot rust te laten komen.
We werken met ontlaadoefeningen, massage, rebozo-technieken en creatieve expressie.
Deze workshop wordt gegeven door Julie - kindercoach en yogadocent
Praktisch
-
Datum: Zondag 1 november 2026 - 14u tot 16u
-
Locatie: Het Wonderplekje - Lot
(Wolfabriekstraat 18 bus 0001)
-
Prijs: 40 euro/duo (relaxatieroller inbegrepen)
-
Vanaf 5 jaar (of jonger als je denkt dat je kindje tijdens de massage kan stil liggen)
-
Max 6 duo's
Kind-ouder
Wobbelyoga
Een momentje puur plezier op de wobbel.
Samen dansen, bewegen, ademen en uiteindelijk in de wobbel tot rust komen.
We vertrekken vanuit een verhaal waaruit yogabewegingen, ademoefeningen, verbindende oefeningen, massage,...uit voortvloeien.
Stilzitten is niet nodig, we gaan vooral bewegen!
Deze workshop wordt gegeven door Julie - yogadocente en kindercoach
Praktisch
-
Datum: Maandag 2 november 2026 - 10u tot 11.30u
-
Locatie: Het Wonderplekje - Lot (Wolfabriekstraat 18 bus 0001)
-
Prijs: 30 euro/duo (fruitje achteraf inbegrepen)
-
Van 2,5 tot 6 jaar
