Een zalig verwenmomentje voor jouw lichaam
Postnatale massage
De eerste weken en maanden na de bevalling zijn een bijzondere periode van herstel, wennen aan je nieuwe ritme en het leren kennen van je kindje., je rol vinden binnen het moederschap. Terwijl je lichaam opnieuw in balans komt, zal je heel waarschijnlijk vermoeidheid en spanning in je lichaam ervaren.
Niet alleen je lichaam maakt een reis door, ook je emoties. Van blijdschap en liefde naar onzekerheid of spanning… al deze gevoelens horen bij dit bijzondere proces.
Een postnatale massage kan hierbij een zachte ondersteuning zijn: een moment om te ontspannen, weer te landen in je lichaam en je even helemaal gedragen te voelen. Een moment voor jou, om je lichaam te herstellen en rust te vinden.
Wat kan je verwachten?
Ik verwelkom je in een gezellige, sfeervolle ruimte. We starten met een voetenbad met magnesium en etherische olie zodat je al wat kan landen. Bij een kopje thee maak ik tijd om jou te leren kennen en luister ik graag naar jouw verhaal. Ik leg je kort even uit wat je mag verwachten tijdens de massage.
Nadien neem je plaats op de massagetafel, ondersteund waar nodig zodat je helemaal kunt ontspannen. Je ontvangt een rustgevende massage voor het hele lichaam, met extra aandacht voor de plekken die tijdens de zwangerschap en bevalling extra belast werden, zodat je lichaam kan herstellen en tot rust kan komen.
Na de massage krijg je nog de tijd om even na te genieten, zachtjes te landen voor je weer naar huis gaat.
Even praktisch...
-
Ik voorzie anderhalf uur waarbij je mag genieten van een ontspannen voetenbad, een theetje, de deugdoende massage en achteraf een momentje om even na te genieten.
-
De massage kost 80 euro en mag na afloop cash of via een QR-code betaald worden.
-
De massage gaat door in de gezellige ruimte van de yogastudio te Lot, een plek waar je helemaal mag landen.
-
Draag bij voorkeur geen juwelen en je haar in een staart.
-
Ik masseer met zoete amandelolie. Ben je hier allergisch voor laat me dan iets weten. Dan zoeken we samen naar een alternatief
-
Je kiest helemaal zelf of je je kindje meeneemt naar de massage. Je kan eventueel iemand extra meebrengen die even met je kindje gaat wandelen of zich met jouw kindje bezig houdt terwijl jij geniet van je massage. Heb je niemand dan kunnen we de massage zeker onderbreken om voor jouw kindje te zorgen (het kan zijn dat de massage wat aangepast moet worden)