Kind & Gezinscoaching

 

Opvoeden en opgroeien gaat met vallen en opstaan. In de reis van ouderschap en kind-zijn kan de weg soms wat hobbelig aanvoelen, met momenten waarop dingen minder vanzelf gaan. In zo’n periodes laten kinderen soms gedrag zien dat voor ouders lastig of moeilijk te begrijpen is.

Samen gaan we kijken naar wat het gedrag van je kind je wil vertellen, welke noden en vragen er leven en waar jullie als gezin tegenaan lopen. Zonder oordeel maak ik graag tijd voor jullie verhaal.

​

Ik begeleid je kind (en jij als ouder) graag bij o.a. volgende thema's

​​

• Weinig zelfvertrouwen en een laag zelfbeeld

• Een hoofd dat steeds vol zit

• Moeilijk slapen en piekeren

• Lastige emoties (boosheid, angst,...)

• Moeilijk omgaan met stressvolle momenten

• Faalangst of perfectionisme

• Verdriet of rouw (bij verlies, scheiding, veranderingen)

• ...

​​​

​

Wat kan je verwachten?

​​​​

Kennismaking

Via telefonisch gesprek of via mail leren we elkaar kennen. We kijken samen of ik iets voor jullie kan betekenen. 
Ik leg de werkwijze kort uit en we beslissen samen of een intakegesprek mag gepland worden.

​

Intakegesprek

We starten met een vrijblijvend intakegesprek met één of beide ouders. In dit gesprek luister ik aandachtig naar jullie verhaal en stel ik vragen om helder te krijgen wat er speelt. Vaak kan ik al enkele eerste tips en handvatten meegeven. 

Voelt het voor jullie goed, dan bekijken we samen hoe ik jullie het beste kan ondersteunen. Vaak starten we met een 5-tal sessie voor je kind, daarnaast kunnen er ook een aantal sessies voor jou als ouder ingepland worden indien je dit wenst. Vaak zien we dat als een ouder groeit in een thema hier ook verandering komt bij het kind.

​

Coaching sessies kind

Tijdens de eerste sessies ligt de nadruk vooral op het leren kennen van je kind, het opbouwen van een vertrouwensband. Eens je kind zich goed voelt gaan we aan de slag met allerlei werkvormen die passen bij je kind. Mogelijke werkwormen zijn: yoga, mindfulness, meditatie, creatieve werkwormen, spel, relaxatie, massage, helende verhalen,...

Soms vraag ik jou als ouder om ook eens deel te nemen aan een sessie.

​​

Coaching sessies ouder

Als ouder kan je bij mij terecht voor ondersteuning in je ouderrol en in de dynamiek binnen je gezin. We kijken samen naar wat jij nodig hebt — praktisch, mentaal of persoonlijk — en naar de thema’s waarin je zelf nog kan groeien. Dit kan gaan over meer zelfvertrouwen, meer rust, je emoties durven tonen, grenzen aangeven,… of gewoon bewuster aanwezig zijn in je gezin.

We werken via individuele opstellingen, visualisaties, gesprekken, relaxatie,… en stemmen telkens af op wat voor jou op dat moment helpend is. Door jouw groei ontstaat vaak ook beweging bij je kind.

Deze coaching is nooit verplicht. We starten pas wanneer jij voelt dat je ervoor openstaat.

​

Evaluatiegesprek

Tussendoor maken we even de tijd om samen te zitten, met of zonder je kind. We bespreken de tips en tools, de evolutie, de verandering en kijken samen welke verdere stappen nodig zijn.

​​

​

Even praktisch...

 

Een intakegesprek duurt anderhalf uur en kost 75 euro Een coaching sessie duurt een uurtje en kost 60 euro.

De betaling gebeurt na elke sessie. 

​​

De gesprekken gaan  door in de studio, een warme en rustige plek waar je even mag landen. Als ouder kan je hier gewoon rustig wachten.

​

Wanneer ik merk dat er behoefte is aan professionele psychologische hulp, zal ik je liefdevol doorverwijzen naar een gekwalificeerde therapeut of psycholoog.