top of page
Bloemen 1.png

Samen onderweg, stap voor stap in alle vertrouwen naar jullie bevalling toe

Doulasessies​

​

Soms heb je net wat extra ondersteuning nodig tijdens je zwangerschap, zonder dat je een volledig traject of begeleiding bij de geboorte kiest. In dat geval kan je afzonderlijke sessies volgen, helemaal afgestemd op jullie wensen en noden.

Tijdens zo’n sessie maken we ruimte voor informatie, praktische voorbereiding of ontspanning. Denk aan het overlopen van het geboorteproces, het opstellen van een geboorteplan, ademhalingsoefeningen, houdingen, massages of relaxatie. Alles wat jullie helpt om met meer vertrouwen en rust naar de geboorte toe te leven.

Geboortewensen bespreken

“Opstellen van geboortewensen tijdens een doula-begeleiding bij Het Wonderplekje in Beersel.”

 

Tijdens deze sessie staan jullie wensen en behoeften centraal.

We ontdekken samen welke keuzes er zijn voor elke fase van de bevalling. Stap voor stap groeit zo een  geheel van geboortewensen waar jullie helemaal achter staan.

In vertrouwen bevallen samen met je partner.

“Zwanger koppel dat steun en verbinding ervaart tijdens een doulasessie bij Het Wonderplekje in Beersel.”

Stap voor stap neem ik jullie mee in het geboorteproces.

Samen ontdekken we wat jullie kunnen verwachten, hoe je partner jou kan ondersteunen en oefenen we houdingen, ademhaling en ontspanning die rust en vertrouwen geven tijdens de bevalling.

Begeleiding bij stuitligging

“Zwangere vrouw op yogabal met rebozo-ondersteuning tijdens stuitconsult bij Het Wonderplekje in Beersel.”

Een stuitligging brengt vaak wat angsten en onzekerheden met zich mee. Tijdens deze sessie wil ik jullie graag informeren en begeleiden via een aantal praktische oefeningen om het draaien van je baby te bevorderen.

Begeleiding bij het wachten op de geboorte

“Rustige ondersteuning van zwangere buik tijdens een individuele doulasessie bij Het Wonderplekje in Beersel.”

Wanneer je voorbij de 40 weken bent, kan het wachten soms zwaar en ongeduldig voelen.
Met een ontspannende massage, zachte drukpunten, speciale olie en praktische tips geef ik je lichaam een liefdevol duwtje in de juiste richting.

Jouw zwangere lichaam in balans

​

“Individuele sessie zwangerschapsyoga en relaxatie voor zwangere vrouwen bij Het Wonderplekje in Beersel,

Een ontspannen lichaam in balans is een mooie voorbereiding op de bevalling.
Samen doen we zachte oefeningen die je lichaam ondersteunen, je bekken in balans brengen, zorgen voor ontspanning en je hoofd tot rust laten komen.

Misschien heb je nog wat vragen

bottom of page