Een postnatale massage is gericht is op het herstel van het lichaam. Je krijgt een volledig massage van de rug, waarbij je op je zij ligt of op je buik ligt en ook een massage van de voeten, benen, armen, handen, buik, schouders, nek en gezicht.
Je kiest zelf of je je kindje meeneemt. Het liefst komt een extra persoon dan mee om voor jouw kindje te zorgen. Deze persoon kan in de yogaruimte wachten of even buiten een wandeling maken.
Een massage tijdens deze mooie en intense periode heeft heel wat voordelen:
Rust en ontspanning voor jezelf
Bevorderen van de immuniteit
Verlichting bij rugpijn, zware benen, nek- en schouderklachten,...
Betere doorbloeding van je lichaam
Ondersteunen van het emotioneel herstel
Een postnatale massage kan vanaf 4 weken na je bevalling, bij keizersnede is dat 6 weken. Wil je graag vroeger een massage dan kan dat. De massage wordt dan wat aangepast.
Duur van de massage: 75 minuten (ik voorzie wel 1,5u voor de afspraak zodat er ook ruimte is voor wat uitleg,...) Prijs : 75 euro (voetenbad met magnesiumzout en thee of water inbegrepen)
Afspraak maken? Dat kan via de online agenda (minimum 2 weken op voorhand)