Wat is een doula?
Die vraag wordt heel regelmatig gesteld......
Een zwangerschap, een geboorte....is voor de meeste koppels één van de meest ingrijpende maar ook mooiste gebeurtenissen in hun leven. Een periode vol liefde, nieuwsgierigheid, spanning maar ook soms angsten en twijfels.
Als doula begeleidt en ondersteun ik jou en je partner doorheen je zwangerschap en eventueel ook bij de geboorte van jullie kindje zodat jullie samen vol vertrouwen naar deze speciale gebeurtenis kunnen toeleven.
Ik stel geen medische handelingen (vaginaal onderzoek, echo,...) maar bereid jullie voor op een positieve geboorte.
We kijken samen wat jullie als koppel nodig hebben om jullie een veilig en krachtig gevoel te geven.
Ik geef jullie de nodige kennis mee over het geboorteproces en luister naar eventuele twijfels en angsten. Ik stel met jullie eventueel een geboorteplan op waarin al jullie wensen staan i.v.m. de geboorte. Via ademhalingsoefeningen en houdingen bereid ik jullie voor op de arbeid en bevalling. Via massage en relaxatie zorg ik voor een ontspannen geest en lichaam.
Eventueel sta ik jullie ook bij tijdens de arbeid en bevalling. Samen kiezen we voor de passende tools die we geleerd hebben tijdens de voorbereidende sessies om de geboorte van jullie kindje zo vlot mogelijk te laten verlopen.
Na de bevalling kom ik nog eens langs om jullie geboorteverhaal te overlopen. Hoe hebben jullie de bevalling beleefd?
In overleg zorg ik voor een postnatale massage of leer ik jullie een paar rustige massagetechnieken aan voor jullie baby.
Een zwangerschap, een geboorte....is voor de meeste koppels één van de meest ingrijpende maar ook mooiste gebeurtenissen in hun leven. Een periode vol liefde, nieuwsgierigheid, spanning maar ook soms angsten en twijfels.
Als doula begeleidt en ondersteun ik jou en je partner doorheen je zwangerschap en eventueel ook bij de geboorte van jullie kindje zodat jullie samen vol vertrouwen naar deze speciale gebeurtenis kunnen toeleven.
Ik stel geen medische handelingen (vaginaal onderzoek, echo,...) maar bereid jullie voor op een positieve geboorte.
We kijken samen wat jullie als koppel nodig hebben om jullie een veilig en krachtig gevoel te geven.
Ik geef jullie de nodige kennis mee over het geboorteproces en luister naar eventuele twijfels en angsten. Ik stel met jullie eventueel een geboorteplan op waarin al jullie wensen staan i.v.m. de geboorte. Via ademhalingsoefeningen en houdingen bereid ik jullie voor op de arbeid en bevalling. Via massage en relaxatie zorg ik voor een ontspannen geest en lichaam.
Eventueel sta ik jullie ook bij tijdens de arbeid en bevalling. Samen kiezen we voor de passende tools die we geleerd hebben tijdens de voorbereidende sessies om de geboorte van jullie kindje zo vlot mogelijk te laten verlopen.
Na de bevalling kom ik nog eens langs om jullie geboorteverhaal te overlopen. Hoe hebben jullie de bevalling beleefd?
In overleg zorg ik voor een postnatale massage of leer ik jullie een paar rustige massagetechnieken aan voor jullie baby.
|
Al gehoord van het doula-effect? (bron: Vlaamse federatie van doula's)
De kracht van ondersteuning tijdens de zwangerschap en 1-op-1-begeleiding bij de geboorte is enorm. Dat bewijst het wetenschappelijke onderzoek uit 2017 dat wereldwijd de effecten van de voortdurende begeleiding door een doula vergelijkt met die van de gebruikelijke zorgverlening. Dankzij doorlopende ondersteuning hadden zwangeren:
Reden te meer om de begeleiding door een doula naar waarde te schatten. |
Wat kan ik voor jou betekenen?
|
|
|